Kniha - Detoxikace pro dlouhý život

Cena: 239 Kč



Detoxikace znamená pročištění, zbavení těla škodlivých látek. V knize najdete podrobný popis přípravy na detoxikaci, její druhy, způsoby provádění a recepty.

V knize se dozvíte

  • co detoxikace znamená
  • co jsou škodliviny a kde se nacházejí
  • jak odstraňovat škodliviny
  • jak postupovat při očistě těla,
  • o detoxikaci u dětí,
  • jaké existují detoxikační byliny.

Autor: MUDr. David Frej

Popis:

V historii lidstva není detoxikace ničím neznámým, ovšem dnes se více než v minulosti stává podstatnou součástí prevence a léčby chronických nemocí. V současné době se zvyšuje počet lidí trpících srdečně-cévními chorobami, alergiemi, rakovinou i depresemi vznikajícími v důsledku hektického životního stylu, špatné životosprávy a škodlivin kolem nás. Detoxikací se tělo zbavuje jedovatých látek (toxinů), a s její pomocí lze docílit očisty celého těla. Detoxikace také stimuluje samoléčebné schopnosti organismu. Její výsledky mohou být opravdu ohromující. Správně provedená detoxikace harmonizuje organismus, navozuje pocit zdraví, dodává energii a zbavuje negativního myšlení.

Ukázky z knihy: najdete zde

Obsah:

Úvod 9

Kapitola 1: O detoxikaci

Co je detoxikace 10

Proč se detoxikací zabývat 13

Které orgány se na detoxikaci podílejí? 14

Játra jako hlavní detoxikační orgán 21

Další detoxikační orgány 24

Kapitola 2: Toxiny kolem nás

Rozdělení toxinů 27

Toxiny z metabolismu 28

Škodlivé látky ve vzduchu, půdě a vodě 29

Mikroorganismy 35

Kontaminované potraviny a voda 36

Lehké a těžké kovy 39

Záření, elektromagnetické pole a geopatogenní zóny 46

Kapitola 3: Detoxikace: kdy je vhodná a pro koho

Příznaky toxinů v organismu 50

Detoxikační dotazník 52

Detoxikace: kdo a kdy 54

Kdy není detoxikace vhodná? 55

Projevy úspěšné detoxikace 55

Kapitola 4: Praktická detoxikace

1. Očista domova 58

2. Harmonická strava a správný pitný režim 64

3. Ranní očista – očista jazyka, ranní teplý očistný nápoj, kartáčování pokožky 70

4. Domácí masáž 73

5. Sauna a koupele 76

6. Očista střev a klystýr 81

7. Pohyb, relaxace, meditace a jóga 86

8. Správné dýchání 93

Kapitola 5: Průběh detoxikace

Tři stadia a detoxikační krize 96

Krátkodobá detoxikace (1–3 dny) 99

Dlouhodobá detoxikace (delší než 3 dny) 110

Kapitola 6: Ukončení detoxikace a dlouhodobý režim 117

Zakončení detoxikace 117

Doporučení k harmonické stravě a režimu po celý rok 118

Kapitola 7: Detoxikace u dětí a v těhotenství 132

O výživě budoucích matek 132

Detoxikace a děti 136

Kapitola 8: Aromaterapie a byliny

Aromaterapie 145

Byliny v detoxikaci a regeneraci 147

Kapitola 9: Recepty

Detoxikační nápoje 169

Literatura 172

O autorovi 173

Rejstřík 174

Publikace: Brož., 176 str, kresby, 1. vydání, ISBN 978-80-7387-698-2

Košík

Váš košík je prázdný

Přihlášení