Jarní očista - Krok č. 2
V kroku č. 1 jsme se soustředili na podporu našeho vylučovacího systému, tedy ledvin a močových cest. Nyní se můžeme zaměřit na náš největší detoxikační orgán, kterým jsou játra a na žlučník.
Játra jsou velmi důležitým orgánem v našem těle. Plní dvě hlavní funkce. Za prvé, fungují jako filtr, který odstraňuje škodlivé látky z naší krve. Za druhé, přeměňují toxické látky na látky, které jsou snadno vylučitelné z těla. Játra také produkují žluč, která pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Celkově jsou játra velmi důležitá pro správné fungování našeho metabolismu.
Pro podporu jater a žlučníku můžete pracovat na těchto oblastech. Můžete pracovat na všech, nebo si vyberete jednu, kterou cítíte, že byste měli podpořit.
A. Strava - přidat potraviny, které jsou prospěšné pro játra a eliminovat to, co játra zatěžuje
B. Zvolit kvalitní bylinné doplňky, stravu a koření, které podpoří činnost jater a žlučníku
C. Pitný režim - hlídejte si pitný režim. Především dostatek čisté vody v kombinaci s bylinkovými čaji
D. Eliminace stresu, toxinu a látek, které játrům a žlučníku škodí
Doporučujeme zajímavý článek od naší naturopatky Ivety a také webinář s názvem "Játra a žlučník", na kterém najdete namluvené přednášky od dr. Freje a Ivet Ječmík Skuherské.

Podpora funkce a regenerace jater, zlepšení trávení i akutních...

Podpora funkce a regenerace žlučníku, trávení. Originální...

Pro podporu trávení, vylučování, činnosti žlučníku a jater....

Podpora metabolismu lipidů, normální činnost srdce a cév a na...

Podpora psychické činnosti, nervové soustavy a energetického...

6 minerálů, vitamin C a probiotická vláknina pro podporu...

Ovocný plod stromu, který je přírodním zdrojem vitaminu C....

Podpora duševní a kognitivní činnosti, energie a vitality....

Bio Noni pro podporu imunity, podporu fyzické a psychické...

Omega- 3 mastné kyseliny EPA a DHA z ančoviček, sardinek a...

Organický kardamom z Indie patří ke koření s nezaměnitelnou...

Mletý sušený oddenek kurkumy dlouhé v organické kvalitě...

Podpora trávení a normální hladiny cukru a cholesterolu v...

Mletý sušený oddenek kurkumy dlouhé v organické kvalitě...