Jarní očista - Krok č. 2
V kroku č. 1 jsme se soustředili na podporu našeho vylučovacího systému, tedy ledvin a močových cest. Nyní se můžeme zaměřit na náš největší detoxikační orgán, kterým jsou játra a na žlučník.
Játra jsou velmi důležitým orgánem v našem těle. Plní dvě hlavní funkce. Za prvé, fungují jako filtr, který odstraňuje škodlivé látky z naší krve. Za druhé, přeměňují toxické látky na látky, které jsou snadno vylučitelné z těla. Játra také produkují žluč, která pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Celkově jsou játra velmi důležitá pro správné fungování našeho metabolismu.
Pro podporu jater a žlučníku můžete pracovat na těchto oblastech. Můžete pracovat na všech, nebo si vyberete jednu, kterou cítíte, že byste měli podpořit.
A. Strava - přidat potraviny, které jsou prospěšné pro játra a eliminovat to, co játra zatěžuje
B. Zvolit kvalitní bylinné doplňky, stravu a koření, které podpoří činnost jater a žlučníku
C. Pitný režim - hlídejte si pitný režim. Především dostatek čisté vody v kombinaci s bylinkovými čaji
D. Eliminace stresu, toxinu a látek, které játrům a žlučníku škodí
Doporučujeme zajímavý článek od naší naturopatky Ivety a také webinář s názvem "Játra a žlučník", na kterém najdete namluvené přednášky od dr. Freje a Ivet Ječmík Skuherské.
Podpora funkce a regenerace jater, zlepšení trávení i akutních...
Podpora funkce a regenerace žlučníku, trávení. Originální...
Pro podporu trávení, vylučování, činnosti žlučníku a jater....
Podpora metabolismu lipidů, normální činnost srdce a cév a na...
Podpora psychické činnosti, nervové soustavy a energetického...
6 minerálů, vitamin C a probiotická vláknina pro podporu...
Ovocný plod stromu, který je přírodním zdrojem vitaminu C....
Podpora duševní a kognitivní činnosti, energie a vitality....
Bio Noni pro podporu imunity, podporu fyzické a psychické...
Omega- 3 mastné kyseliny EPA a DHA z ančoviček, sardinek a...
Organický kardamom z Indie patří ke koření s nezaměnitelnou...
Mletý sušený oddenek kurkumy dlouhé v organické kvalitě...
Podpora trávení a normální hladiny cukru a cholesterolu v...
Mletý sušený oddenek kurkumy dlouhé v organické kvalitě...
