Paměť
Díky paměti jsme schopní uchovávat a používat informace, které jsme získali v minulosti z našich zkušeností. Paměť bychom měli neustále stimulovat a trénovat, stejně jako svaly. Paměť podpoříme kvalitním spánkem. Ve spánku se aktivuje lymfatický systém, kterým se odstraňují z mozku toxické látky. Dopřejte si kvalitní spánek a jděte spát s prázdným žaludkem. Z bylinek můžete využít ájurvédské bylinky pod názvem Brahmi. Patří sem bakopa drobnolistá a pupečník asijský. No a do jídelníčku můžete zařadit kvalitní zdroje omega 3 mastných kyselin.
Omega- 3 mastné kyseliny EPA a DHA z ančoviček, sardinek a...
Ginko biloba BIO pro podporu mozku a kognitivních funkcí....
Směs Brahmi a Gotu Kola pro podporu kognitivních funkcí,...
Podpora nervového systému, duševního zdraví a kognitivních...
6 minerálů, vitamin C a probiotická vláknina pro podporu...
Podpora kognitivních funkcí a duševního zdraví. Známá a velmi...
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu kognitivních...
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu kognitivních...
