Bylinné čaje proti pigmentovým skvrnám
Existují bylinky, které můžeme použít jak k prevenci tak i ke snížení pigmentových skvrn. Mezi takové patří například lékořice, tulsi, pupečník asijský, nebo heřmánek.
Zde naše tipy jak čaje z řady Tulsi nebo Ecce Vita můžete použít i přírodní prevenci proti pigmentovým skvrnám, ochranu a osvěžení pleti.
1. Tulsi + lékořice
Proč to funguje:
- Tulsi (svatá bazalka) je bohatá na antioxidanty (vitamin C, eucalyptol, rosmarinová kyselina), které chrání pleť před oxidačním stresem a UV poškozením a navíc inhibují tyrosinázu (klíčový enzym při tvorbě melaninu), čímž brzdí novou pigmentaci a přispívají k „projasnění“ pleti
- Lékořice (extrakt z kořene) obsahuje flavonoid liquiritin, který podporuje rozptyl již nashromážděného melaninu a navíc působí protizánětlivě
- Jak na to:
- Smíchejte 1 sáček bylinné směsi Tulsi s lékořicí .
- Přelijte 200 ml vroucí vody a nechte louhovat 5–10 min.
- Nálev nechte vychladnout.
- Ráno a večer navlhčete bavlněný tampon a jemně přetřete problematické partie obličeje.
2. Tulsi + Brahmi (Bacopa monnieri)
Účinky Brahmi:
- Brahmi obsahuje bacosidy, které mají výrazné antioxidační i protizánětlivé vlastnosti a v in vitro studiích potlačují aktivitu tyrosinázy a snižují produkci melaninu až o 80 %
- Zároveň podporují syntézu kolagenu a hydrataci pleti, čímž pomáhají zjemnit strukturu a zlepšit elasticitu.
Jak na to:
- Smíchejte 1 lžičku Tulsi a 1 lžičku prášku z Brahmi, nebo můžete využít bylinnou směs Tulsi Brahmi, která kombinuje obě bylinky.
- Louhujte v 200 ml vody 7–10 min.
- Po vychladnutí použijte jako pleťové tonikum – tamponem přejíždějte po obličeji, nebo jako zklidňující obklad (vlhkou gázou na 10 min).
3. Tulsi + zelený čaj
Proč kombinovat:
- Zelený čaj je zdrojem katechinů (zejména EGCG), které inhibují tyrosinázu i TRP-2, tlumí zánětlivé dráhy a chrání před UV způsobeným stárnutím kůže
- Spojení s Tulsi dodá další antioxidanty a uklidňující účinky, skvělé pro citlivou pleť náchylnou k hyperpigmentaci.
Postup:
- Smíchejte 1 lžičku směsi Tulsi se zeleným čajem.
- Louhujte 5 min, scedíte a necháte vychladnout.
- Použijte jako tonikum nebo jemný pleťový sprej – přelijte do lahvičky s rozprašovačem.
4. Heřmánek (Matricaria chamomilla)
Účinek na skvrny:
- Heřmánek obsahuje flavonoid apigenin, silný tyrosinasa-inhibitor, a protizánětlivé bisabololy. Laboratorní testy ukázaly, že extrakty z heřmánku blokují aktivitu tyrosinázy a zároveň chrání buňky před oxidačním stresem.
- Je velmi šetrný, vhodný i pro citlivou pleť nebo drobné ranky (post-akné jizvičky či záněty po akné).
Příprava nálevu:
- 1–2 sáčky bylinného čaje Heřmánek zalijte 200 ml vroucí vody.
- Louhujte 7–10 min, sceďte a nechte zchladnout.
- Aplikujte ráno i večer navlhčeným tamponem, nebo ho nechte v malé misce jako páru pro obličej (koupele parou).
Tipy pro maximalizaci účinku
- Pravidelnost: Bylinné tonikum je nejúčinnější při každodenním (ráno/večer) použití po dobu minimálně 4–6 týdnů.
- Ochrana před UV: Vždy po aplikaci tonika naneste denní ochranný krém s SPF 30+ – bez něj by se mohly nové skvrny tvořit rychleji. Můžete použít i Ecce Vita Day ultra krém a krém City protect, které v sobě mají Karotenoidy (B-karoten) získané z řasy Tetradesmus obliquus. Působící jako Faradayův štít, chrání kožní buňky před různými typy záření jako je UV, HEV a Wi-Fi, proti modrému světlu a také před oxidativním stresem, způsobujícím škodlivý kaskádový efekt a předčasné stárnutí.
Tyto jednoduché bylinné nálevy nabízejí šetrnou a přirozenou cestu, jak pleť rozjasnit, redukovat hyperpigmentaci a zároveň jí dodat potřebnou hydrataci a ochranu. Využijte sílu bylin z kuchyňské spíže i zahrádky – vaše pleť vám poděkuje zářivým, jednotným tónem!
Ing. Iveta Ječmík Skuherská, klinická naturopatka, poradce pro výživu 🌿
Pokud máte jakékoli dotazy či tipy, neváhejte se na nás obrátit na eccevita@eccevita.cz, nebo nás sdílejte na sociálních sítích a nezapomeňte nás označit: @eccevita, #eccevita, #eccevitablog, #ivetajecmikskuherska
