Knihy o ajurvédě

Knihy o ájurvédě napsal MUDr. David Frej, lékař, který léta studoval ájurvédu v Indii. Ájurvéda je tradiční indické léčitelství, které klade důraz na rovnováhu těla a na to, co jíme.

První kniha vysvětluje její základní principy, druhá je kuchařka, která spojuje ájurvédskou kuchyni se středomořskou stravou. Obě jsou psané pro běžného čtenáře a dají se číst i bez předchozích znalostí. Další tituly o výživě a zdraví jsou v kategorii Knihy.

Kniha - Ájurvéda-medicína zdraví a dlouhověkosti

Skladem (>50 ks)

351 Kč bez DPH

351 Kč

Kniha dr. Davida Freje o principech ájurvédy Kniha o ájurvédě,...

Kód: 471

Kniha - Ájurvédské recepty

Skladem (>50 ks)

288 Kč bez DPH

288 Kč

Kuchařka spojující ájurvédu a středomořskou stravu Kuchařka s...

Kód: 478

2 položek celkem

Principy ájurvédy a ájurvédská kuchyně

Kniha	O čem je
Ájurvéda, medicína zdraví a dlouhověkosti	základní principy ájurvédy a hlavní zásady zdraví, jak je autor poznal během studia v Indii
Ájurvédské recepty	kuchařka, která spojuje ájurvédskou kuchyni se středomořskou stravou, 192 stran

Ájurvédské recepty vyšly v roce 2010 v nakladatelství Eminent. Recepty jsou z čerstvých surovin a zvládne je i začátečník. Kdo začíná, může si nejdřív přečíst o principech ájurvédy a pak vařit podle kuchařky. Kdo raději začíná u plotny, sáhne rovnou po receptech.

Dotazy ke knihám o ájurvédě

Kterou knihu o ájurvédě si vybrat na začátek?

Pokud vás zajímá, na čem ájurvéda stojí, začněte knihou Ájurvéda, medicína zdraví a dlouhověkosti, která vysvětluje její základní principy. Když chcete začít rovnou v kuchyni, sáhněte po Ájurvédských receptech. Kuchařka je psaná tak, aby ji zvládl i začátečník.

Jsou recepty v kuchařce náročné?

Ne. Kuchařka Ájurvédské recepty spojuje zásady ájurvédské kuchyně se středomořskou stravou a vaří se v ní z čerstvých surovin. Recepty jsou jednoduché, takže je zvládne začátečník, a zkušenější kuchaři v nich najdou inspiraci. Kniha má 192 stran a pevnou vazbu.