Žaludek
Žaludek je svalový vak mezi jícnem a tenkým střevem. Jídlo v něm chvíli počká, svalové vlny ho promíchají a žaludeční šťáva s kyselinou chlorovodíkovou a enzymem pepsinem ho rozloží. Stěnu žaludku chrání před vlastní kyselinou vrstva hlenu.
Tíha po jídle, kyselá pachuť nebo žaludek na vodě před schůzkou se ozvou po tučném jídle a po kávě nalačno. Přicházejí i ve spěchu a ve stresu. Žaludek je s mozkem propojený bloudivým nervem, latinsky vagus, a proto na napětí rychle reaguje.
Žaludku vyhovují menší porce, důkladné žvýkání a káva až po jídle. Evropské lidové léčitelství spojovalo hořké byliny s tvorbou slin a žaludeční šťávy a pilo je před jídlem. Hořec a puškvorec spolu s dalšími bylinami obsahuje Bylinný čaj Žaludek. U přípravků s trávicími enzymy sledujte složení a dobu užívání. Trávení s enzymy obsahuje enzymy s bylinnými extrakty a užívá se s jídlem. Na žaludek navazují střeva a celý trávicí systém.
Řazení produktů
Výpis produktů
Standardizovaná receptura pro játra, žlučník a imunitu...
Anti-Acid, bylinné kapsle při překyselení a refluxu Originální...
Sedm bylin pro žaludek a rovnováhu pH Originální receptura...
Střeva, bylinná směs s psylliem pro střeva a trávení Bowel...
Trikatu, ájurvédská směs tří druhů koření pro trávení...
Trikatu, tři trávicí ohně ájurvédy v kapslích Starodávná...
Adaptogenní koření pro trávení a zvládání stresu Pepř dlouhý...
Amrita Bio, chebule srdčitá pro játra, lipidy a kognitivní...
Čajová směs pro klidné trávení bez nadýmání Originální...
Tulsi s mátou peprnou, osvěžující chuť Bylinná směs Organic...
Tulsi s lékořicí pro energii a imunitu Směs Organic India ze...
Harmonizující tulsi s amritou a skořicí Bylinná směs Organic...
Tinktura z dračí krve pro komfort trávicí soustavy Tinktura...
Podpora zažívání, žaludku a sleziny, 30 % betaglukanů...
Ovládací prvky výpisu
Jak žaludek rozkládá jídlo a čím chrání vlastní stěnu
Prázdný žaludek je velmi kyselý, má pH zhruba od 1,5 do 3,5. Kyselina chlorovodíková spolu s enzymem pepsinem štěpí bílkoviny. Hlen na povrchu sliznice přitom drží kyselinu od vlastní tkáně. Na konci jícnu uzavírá vstup do žaludku svěrač, a když netěsní, vrací se kyselý obsah zpět do jícnu.
Do dvanáctníku, první části tenkého střeva, odchází jídlo ze žaludku za dvě až čtyři hodiny. Tuk a bílkovina tento odchod zpomalují, takže po tučném jídle se žaludek vyprázdní později než po lehké polévce.
Co práci žaludku zpomaluje
Trávení začíná už v ústech. Kdo polyká rychle, nechává většinu práce na žaludku. Kávu nebo alkohol na lačno a velké porce snáší žaludek hůř než pravidelná menší jídla.
Náhlý stres zpomaluje pohyby žaludku a mění tvorbu kyseliny, a proto se žaludeční nepohoda a napětí tak často potkávají.
Agni v ájurvédě a hořké byliny v evropské tradici
Ájurvéda, indická tradiční medicína, popisuje trávení jako agni, trávicí oheň. Směs Trikatu z pepře dlouhého, pepře černého a zázvoru se překládá jako tři trávicí ohně. Plody amalaki ájurvéda popisuje jako trpké a osvěžující.
V evropském lidovém léčitelství se hořké byliny, třeba hořec a puškvorec, tradičně pily před jídlem. Tradice je spojovala s tvorbou slin a žaludeční šťávy ještě před prvním soustem. Naturopatie čili přírodní léčitelství k tomu přidává pomalé jedení a důkladné žvýkání. Kapsle ani čaj je nenahradí, ale mohou je doprovázet.
| Přípravek | Byliny a tradiční užití |
|---|---|
| Bylinný čaj Žaludek | Hořec žlutý, puškvorec obecný, andělika lékařská, lékořice lysá, mateřídouška úzkolistá, proskurník lékařský a čekanka. Hořké byliny se v evropském lidovém léčitelství tradičně pily před jídlem. |
| Bylinný čaj Trávení bez nadýmání | Benedikt čubet, andělika, sporýš, puškvorec, oman, fenykl a yzop. Fenykl se v evropském lidovém léčitelství po staletí užíval při pocitu plnosti a nadýmání. |
| Anti-Acid | Amalaki (plod embliky lékařské) a guduchi (Tinospora cordifolia). Amalaki je podle ájurvédy součástí Triphaly, známé receptury ze tří plodů. |
| Trikatu bio (kapsle) | Pepř dlouhý, pepř černý a zázvor. V ájurvédě se směs jmenuje Trikatu, tři trávicí ohně. |
| Tulsi lékořice BIO | Tři druhy tulsi, lékořice, zázvor, skořicovník pravý a citronová tráva. Tulsi patří k nejznámějším ájurvédským bylinám. |
Vápník a vitaminy B pro trávicí enzymy a sliznice
Obojí dodá běžná strava.
| Živina | Jak souvisí | Kde ji najdete v jídle |
|---|---|---|
| Vápník | Vápník přispívá k normální funkci trávicích enzymů. | mléčné výrobky, mák, sardinky, brokolice |
| Vitaminy skupiny B | Riboflavin přispívá k udržení normálního stavu sliznic. Niacin přispívá k udržení normálního stavu sliznic. | vejce, mléko, maso, ryby, ořechy |
Co žaludku vyhovuje před jídlem, při jídle a po něm
Před jídlem přicházejí na řadu čaje s hořkými bylinami. Sypané čaje Žaludek a Trávení bez nadýmání se louhují 10 až 15 minut a pijí se právě před jídlem. Při jídle žaludku vyhovují menší porce a důkladné žvýkání. S jídlem se užívají i kapsle Anti-Acid, Trikatu a Trávení s enzymy a zapíjejí se vodou. Kávu si nechte až po jídle. Pokyny k dávkování jsou na obalu.
Když potíže sahají do střev, jater nebo ke stresu
| Oblast | Kdy se hodí |
|---|---|
| Trávicí systém | když chcete přehled celého trávení |
| Střeva | když se řeší stolice, nadýmání a mikrobiom |
| Játra | když vás zajímá činnost jater a žluči |
| Stres & Úzkosti | když žaludek reaguje na napětí |
Černá stolice, zvracení krve a potíže s polykáním
Černá nebo dehtovitá stolice, zvracení krve, potíže s polykáním a nechtěné hubnutí jsou důvod vyhledat lékaře ještě dnes.
Při diagnostikovaném vředu, zánětu žaludku, infekci bakterií Helicobacter pylori nebo refluxní chorobě jícnu, kdy se kyselina vrací do jícnu, vede léčbu lékař. Bylinné přípravky ji mohou jen doprovázet.
Ptáte se na žaludek
Proč žaludek reaguje na stres a napětí?
Jak dlouho jídlo v žaludku zůstává a co ho zdržuje?
Proč se hořké byliny tradičně pijí před jídlem?
Kdy při žaludečních potížích k lékaři?
Pro koho přípravky na žaludek nejsou určeny?
Doplňky stravy. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nejedná se o léčivé přípravky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při užívání léků, v těhotenství, při kojení a u dětí se před užíváním poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Ukládejte mimo dosah dětí.
