Svaly a svalový tonus
Nejlepší způsob jak posílit svaly a svalový tonus je pohyb a posilování. Nemusíte hned zvedat činky, stačí posilování s vlastním tělem. Důležitá je opět strava bohatá na kvalitní bílkoviny a zdravé tuky. S věkem potřebujeme více času na regeneraci a tudíž kvalitní spánek. Právě ve spánku se svaly regenerují. Z bylinkové říše zde také máme bylinky, které podporují svalový tonus jako například ašvaganda, nebo kotvičník. Podpořit se vyplatí i trávení, metabolismus, aby tělo mělo dostatek živin. Kvalitní kostní vývary jsou dobrým zdrojem kolagenu.
![Collagen Complex](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/574-6_collagen-complex.jpg?63fdb2c3
)
Regenerace kostí, kloubů a šlach- kombinace aktivních látek,...
![Hořčík-Zinek-B6, 31 sáčků, 152 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1474-4_horcik-zinek-b6--31-sacku--152-g.jpg?63fdb2bb
)
Podpora psychické činnosti, nervové soustavy a energetického...
![Ašvaganda](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/52_asvaganda.jpg?63fdb2c3
)
Podpora duševní a kognitivní činnosti, energie a vitality....
![Moringa](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1459-3_moringa.jpg?63fdb2bb
)
Moringa - extrakt z listů, přírodní zdroj vitaminů a minerálů....
![Amalaki](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1885_amalaki.jpg?63fdb2c2
)
Ovocný plod stromu, který je přírodním zdrojem...
![omega](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1393_omega.jpg?645b7ca2
)
Omega- 3 mastné kyseliny EPA a DHA z ančoviček, sardinek a...
![Bylinný čaj Anti-age](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1687-2_bylinny-caj-anti-age.jpg?63fdb2c0
)
Podpora odolnosti, kardiovaskulárního systému, činnosti...
![Bylinný čaj Mužská síla](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1663-2_bylinny-caj-muzska-sila.jpg?63fdb2bf
)
Podpora pohyblivosti spermií, odolnosti, cévní soustavy,...
![Good Green Vitality 300 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1771-1_good-green-vitality-300-g.jpg?63fdb2c6
)
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
![Good Green Vitality 750 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1774-1_good-green-vitality-750-g.jpg?63fdb2c6
)
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
![Amalaki](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2607_amalaki.jpg?664c9f7f
)
Ovocný plod stromu, který je přírodním zdrojem...
![Clean Lean Protein - čokoláda 1000 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1843-1_clean-lean-protein-cokolada-1000-g.jpg?63fdb2c8
)
Prémiový evropský hráškový protein bez příchutěms příchutí...
![cokolada protein250g mockup3](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1831-1_cokolada-protein250g-mockup3.jpg?661fba30
)
Prémiový evropský hráškový protein pro podporu regenerace s...
![Clean Lean Protein - jahoda 500 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1822-1_clean-lean-protein-jahoda-500-g.jpg?63fdb2c7
)
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí jahody. Zcela...
![Clean Lean Protein natural 500 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1816-1_clean-lean-protein-natural-500-g.jpg?63fdb2c7
)
Prémiový evropský hráškový protein bez příchutě (Natural)....
![Clean Lean Protein - vanilka 1000 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1840-1_clean-lean-protein-vanilka-1000-g.jpg?63fdb2c8
)
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí vanilky. Zcela...
![Clean Lean Protein vanilka 500 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1819-1_clean-lean-protein-vanilka-500-g.jpg?63fdb2c7
)
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí vanilky. Zcela...
![collagen complex II](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2092_collagen-complex-ii.jpg?63ff3928
)
Podpora odolnosti, dlouhověkosti, energie, růstu vlasů a...
![balicky energie](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2409_balicky-energie.jpg?6544fc75
)
Podpora energie, vitality, duševního a fyzického zdraví....
![Good Green Vitality 120 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1762-1_good-green-vitality-120-g.jpg?63fdb2c6
)
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
![Kids Good Stuff - čokoláda 225g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1864-1_kids-good-stuff-cokolada-225g.jpg?63fdb2c8
)
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
![Kids Good Stuff - jahoda 225g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1867-1_kids-good-stuff-jahoda-225g.jpg?63fdb2c8
)
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
![Mineral-komplex](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1531-4_mineral-komplex.jpg?63fdb2bc
)
6 minerálů, vitamin C a probiotická vláknina pro podporu...
![Peaceful Sleep](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1378-1_peaceful-sleep.jpg?63fdb2b7
)
Podpora spánku, relaxace a duševního zdraví. Tato směs z...