Nehty
Nehet je destička z tvrdého keratinu, bílkoviny bohaté na aminokyselinu cystein. Cystein obsahuje síru a jeho molekuly se k sobě poutají pevnými můstky, které dávají nehtu tvrdost. Nehet roste z kořene pod kůžičkou a viditelná destička už je odumřelá.
Nehty se lámou a štěpí do vrstev hlavně po gelových a akrylových nehtech, v zimě a při častém mytí rukou se saponáty. Bílé skvrnky bývají stopou drobného úderu do kořene nehtu a s vápníkem obvykle nesouvisejí.
Hotový nehet můžete jen chránit, a tak při mytí nádobí a úklidu noste rukavice. Nový nehet vzniká v kořeni z bílkoviny z jídla a souvisí s ním i zinek a selen. Pokud je chcete doplnit, oba obsahuje kapsle Mineral-komplex. Pro kůži kolem nehtů sahá ájurvéda po neemu, který je v oleji Neem Oil. Nehty sdílejí keratin s vlasy.
Řazení produktů
Výpis produktů
Kolagen v sáčcích pro pleť, vlasy, nehty a pojivové tkáně...
Osm vitaminů B v aktivních formách, liposomální Komplex všech...
Kombinace pro zrak, kosti, vlasy, pojiva a střeva Originální...
Sypaná směs sedmi bylin s přesličkou a lopuchem Originální...
Ájurvédský olej pro zklidnění podrážděné a namáhané pleti...
Moringa oleifera, nutriční extrakt s vitaminy a minerály...
Adreno komplex a Mineral komplex v celofánovém sáčku Balíček...
Ovládací prvky výpisu
Nový nehet se rodí v kořeni pod kůžičkou
V kořeni nehtu (matrix) vznikají nové buňky, plní se keratinem a posouvají se dopředu. Výživa tak může ovlivnit jen tu část nehtu, která se teprve tvoří. Na nehtech nohou je změna vidět ještě později, protože rostou pomaleji než na rukou.
Štěpení do vrstev po gelu a saponátech
Destičku vysušuje voda se saponáty a odlakovače s acetonem. Gelové a akrylové nehty ji při sundávání ztenčí. S věkem a při hormonálních změnách bývají nehty křehčí a některé léky jejich růst zpomalí.
Zinek a selen, dva minerály spojené s nehty
Ze živin mají doloženou souvislost s nehty zinek a selen.
| Živina | Jak souvisí s nehty | V jídle |
|---|---|---|
| Zinek | Zinek přispívá k udržení normálního stavu nehtů. | maso, vejce, dýňová semínka |
| Selen | Selen přispívá k udržení normálního stavu nehtů. | para ořechy, ryby |
Pokud jídlo zinku a selenu nedodá dost, stačí jedna kapsle Mineral-komplexu denně. Obsahuje 15 mg zinku a 165 µg selenu. Přidává měď, mangan a vitamin C z aceroly. Selenu je v kapsli 300 % referenční hodnoty příjmu, a tak ho už z dalších přípravků nedoplňujte. Kapsle nejsou určeny dětem.
Olej z neemu a přeslička pro péči o nehty
Neem je v ájurvédě tradiční bylinou péče o pokožku. Evropské lidové léčitelství dávalo nehtům přesličku, přirozený zdroj křemíku. Přírodní léčitelství (naturopatie) k tomu radí chránit ruce a jíst dost bílkovin. Byliny se k takovému základu jen přidávají.
| Přípravek | Byliny a tradiční užití |
|---|---|
| Neem Oil | Olej k zevnímu použití s neemem, kurkumou, dřišťálem a dalšími bylinami. |
| Krásné vlasy a nehty | Sypaný čaj ze sedmi bylin, mezi nimi přeslička rolní a kopřiva. |
Olej se nanáší zvenčí podle návodu na obalu. Čaj se pije jeden až tři šálky denně a není určen dětem, těhotným a kojícím ženám.
Nehty mají blízko k vlasům a kůži
| Oblast | Kdy se hodí |
|---|---|
| Vlasy, nehty | jak rychle nehty dorůstají a kdy čekat změnu |
| Vlasy | řídnutí a péče o pokožku hlavy |
| Kůže | suchá kůže rukou a kůžičky |
Zežloutlý a drolivý nehet
Houby na nehtech patří k lékaři nebo lékárníkovi a doplněk ani olej je nevyřeší. Ukažte jim i tyto změny.
• Nehet zežloutne, ztloustne nebo se drolí.
• Tmavý pruh nebo skvrna pod nehtem, která neodrůstá.
• Zarudnutí, otok a bolest kolem nehtu.
Dotazy k lámavým nehtům
Má biotin vliv na pevnost nehtů?
Jsou bílé skvrny na nehtech nedostatek vápníku?
Proč je v čaji na nehty přeslička?
Co s nehty po sundání gelu?
Lze nehty posílit zvenčí?
Doplňky stravy. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nejedná se o léčivé přípravky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při užívání léků, v těhotenství, při kojení a u dětí se před užíváním poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Ukládejte mimo dosah dětí.
