Paměť
Díky paměti jsme schopní uchovávat a používat informace, které jsme získali v minulosti z našich zkušeností. Paměť bychom měli neustále stimulovat a trénovat, stejně jako svaly. Paměť podpoříme kvalitním spánkem. Ve spánku se aktivuje lymfatický systém, kterým se odstraňují z mozku toxické látky. Dopřejte si kvalitní spánek a jděte spát s prázdným žaludkem. Z bylinek můžete využít ájurvédské bylinky pod názvem Brahmi. Patří sem bakopa drobnolistá a pupečník asijský. No a do jídelníčku můžete zařadit kvalitní zdroje omega 3 mastných kyselin.
![omega](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1393_omega.jpg?645b7ca2
)
Omega- 3 mastné kyseliny EPA a DHA z ančoviček, sardinek a...
![Ginkgo biloba](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1405-4_ginkgo-biloba.jpg?63fdb2b8
)
Ginko biloba BIO pro podporu mozku a kognitivních funkcí....
![Memory](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1408-1_memory.jpg?63fdb2b9
)
Směs Brahmi a Gotu Kola pro podporu kognitivních funkcí,...
![Brahmi](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1891_brahmi.jpg?65f02363
)
Podpora nervového systému, duševního zdraví a kognitivních...
![Mineral-komplex](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1531-4_mineral-komplex.jpg?63fdb2bc
)
6 minerálů, vitamin C a probiotická vláknina pro podporu...
![Tulsi Brahmi BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/169_tulsi-brahmi-bio--25-sacky.jpg?63fdb2c0
)
Podpora kognitivních funkcí a duševního zdraví. Známá a velmi...
![Tulsi Brahmi BIO, plech 100g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1579-1_tulsi-brahmi-bio--plech-100g.jpg?63fdb2bd
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu kognitivních...
![Tulsi Brahmi BIO, sypaný 50g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1567_tulsi-brahmi-bio--sypany-50g.jpg?637f3e08
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu kognitivních...
![simply chamomile](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2268-1_simply-chamomile.jpg?64d22bb7
)
Podpora pozitivní nálady, spánku, kognitivních funkcí a mozku....