Stres, nervozita
Stresová reakce je pro nás důležitá. Tělo prostřednictvím stresových hormonů reaguje na boj, nebo útěk. Dnešní stres není z lovení mamuta, můžeme ho pociťovat z úkolů v práci, z nekvalitní stravy, z tlaku v rodině, ze špatného trávení, z nekvalitní vody, nadměrné fyzické zátěže atd. Reakce těla na stres se evolučně neposunula, reaguje pořád stejně. Po stresu by mělo přijít uvolnění, to ale v dnešní době nepřichází. Každý máme svůj pomyslný osobní hrníček pro stres, někdo větší a někdo menší, a pokud přeteče, začneme to na sobě cítit. Jak se stresu zbavit? Cesta by měla být komplexní, tedy na více úrovních. Někde je třeba ubrat, trávit víc času v přírodě, naučit se meditovat, osvojit si určité dechové techniky a denně se hýbat. Potřebujeme vyživit tělo a doplnit zejména hořčík, ale i vitaminy a další minerály, dát do pořádku například trávení, nebo jakýkoliv diskomfort. Adaptogeny jsou byliny, které pomáhají tělu snížit reakci na stres. Patří sem například Ašvaganda, Tulsi, Rodhiola, před spaním si můžete dát například čaj z dobromysle, nebo heřmánku.
![Adreno komplex](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1537_adreno-komplex.jpg?62f4c2c2
)
Pro podporu energie, vitality, duševního a fyzického zdraví....
![Ašvaganda](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/52_asvaganda.jpg?63fdb2c3
)
Podpora duševní a kognitivní činnosti, energie a vitality....
![Brahmi](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1891_brahmi.jpg?65f02363
)
Podpora nervového systému, duševního zdraví a kognitivních...
![Bylinný čaj Sladké spaní](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1693-1_bylinny-caj-sladke-spani.jpg?63fdb2c0
)
Podpora usínání, spánku a relaxace. Tato originální měs Ecce...
![Vesela nalada caj](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1696-2_vesela-nalada-caj.jpg?661fc44c
)
Pozitivní nálada, vyrovnání se stres, duševní zdraví. Směs 7...
![Gut Protect](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1483-3_gut-protect.jpg?63fdb2bc
)
Podpora harmonizace střevního traktu, péče o střeva. Ecce...
![Hořčík-Zinek-B6, 31 sáčků, 152 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1474-4_horcik-zinek-b6--31-sacku--152-g.jpg?63fdb2bb
)
Podpora psychické činnosti, nervové soustavy a energetického...
![Ginkgo biloba](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1405-4_ginkgo-biloba.jpg?63fdb2b8
)
Ginko biloba BIO pro podporu mozku a kognitivních funkcí....
![Mineral-komplex](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1531-4_mineral-komplex.jpg?63fdb2bc
)
6 minerálů, vitamin C a probiotická vláknina pro podporu...
![Moringa](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1459-3_moringa.jpg?63fdb2bb
)
Moringa - extrakt z listů, přírodní zdroj vitaminů a minerálů....
![Peaceful Sleep](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1378-1_peaceful-sleep.jpg?63fdb2b7
)
Podpora spánku, relaxace a duševního zdraví. Tato směs z...
![Tulsi (kapsle)](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1423-2_tulsi--kapsle.jpg?63fdb2b9
)
Podpora imunity, ochrana před stresem, antioxidační účinky....
![Tulsi Brahmi BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/169_tulsi-brahmi-bio--25-sacky.jpg?63fdb2c0
)
Podpora kognitivních funkcí a duševního zdraví. Známá a velmi...
![Tulsi Brahmi BIO, plech 100g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1579-1_tulsi-brahmi-bio--plech-100g.jpg?63fdb2bd
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu kognitivních...
![Tulsi Brahmi BIO, sypaný 50g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1567_tulsi-brahmi-bio--sypany-50g.jpg?637f3e08
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu kognitivních...
![Tulsi Tummy - správné trávení, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1600-1_tulsi-tummy-spravne-traveni--25-sacky.jpg?63fdb2c6
)
Podpora trávení a normální hladiny cukru a cholesterolu v...
![Vitamin D3/K2](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1465-4_vitamin-d3-k2.jpg?63fdb2bb
)
Vitamin D3 z řas a fermentovaný vitamin K2 pro podporu kostí,...
![Tulsi med+heřmánek BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1555-1_tulsi-med-hermanek-bio--25-sacky.jpg?63fdb2c5
)
Bylinná směs s Tulsi pro zklidnění a uvolnění. Tato směs...
![Tulsi med+heřmánek BIO, plech 100 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1591-2_tulsi-med-hermanek-bio--plech-100-g.jpg?63fdb2bd
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu zklidnění a...
![Tulsi Original-Tea BIO sypaný 50 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1576_tulsi-original-tea-bio-sypany-50-g.jpg?637f3e26
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu imunity,...
![Tulsi Original-Tea BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1900-1_tulsi-original-tea-bio--25-sacky.jpg?65d5bcfe
)
Podpora imunity, dýchacího systému, vitality a ochrana před...
![Tulsi Original-Tea BIO, plech 100g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1588-1_tulsi-original-tea-bio--plech-100g.jpg?63fdb2c5
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu imunity,...
![Tulsi s mátou BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1558-1_tulsi-s-matou-bio--25-sacky.jpg?63fdb2c5
)
Podpora imunity, dýchacího systému a trávení. Velmi oblíbená...
![Tulsi sladká růže, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1561-1_tulsi-sladka-ruze--25-sacky.jpg?63fdb2c5
)
Podpora imunity, odolnost, uvolnění a ochrana před stresem....
![Tulsi sladká růže, plech 100 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1594-3_tulsi-sladka-ruze--plech-100-g.jpg?63fdb2bd
)
Jemná sypká bylinná směs s Tulsi pro podporu imunity,...
![Tulsi Ginger BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1543-1_tulsi-ginger-bio--25-sacky.jpg?63fdb2c5
)
Podpora imunity, dýchacího systému, antioxidanty. Bylinná...
![Tulsi jasmín BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1606-1_tulsi-jasmin-bio--25-sacky.jpg?63fdb2c6
)
Podpora relaxace, spánku, zklidnění. Bylinná směs dvou druhů...
![Tulsi kurkuma-zázvor BIO, 25 sáčky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1612-2_tulsi-kurkuma-zazvor-bio--25-sacky.jpg?63fdb2bd
)
Podpora imunitního systém, trávení a dýchacího systému. Směs...
![Amalaki](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1885_amalaki.jpg?63fdb2c2
)
Ovocný plod stromu, který je přírodním zdrojem...
![Bylinná směs Zdravé srdce](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1639-1_bylinna-smes-zdrave-srdce.jpg?63fdb2be
)
Podpora kardiovaskulárního systému, cévní soustavy,...
![Bylinný čaj Anti-age](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1687-2_bylinny-caj-anti-age.jpg?63fdb2c0
)
Podpora odolnosti, kardiovaskulárního systému, činnosti...
![Bylinný čaj Mužská síla](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1663-2_bylinny-caj-muzska-sila.jpg?63fdb2bf
)
Podpora pohyblivosti spermií, odolnosti, cévní soustavy,...
![Bylinný čaj Žena 50+](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1717-1_bylinny-caj-zena-50.jpg?63fdb2c1
)
Menopauzální komfort, normální stav kosti, antioxidanty. 10...
![cokolada protein250g mockup3](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1831-1_cokolada-protein250g-mockup3.jpg?661fba30
)
Prémiový evropský hráškový protein pro podporu regenerace s...
![Clean Lean Protein - jahoda 500 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1822-1_clean-lean-protein-jahoda-500-g.jpg?63fdb2c7
)
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí jahody. Zcela...
![balicky energie](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2409_balicky-energie.jpg?6544fc75
)
Podpora energie, vitality, duševního a fyzického zdraví....
![balicky2](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2412_balicky2.jpg?6544fc8c
)
Podpora imunity, dýchacího systému, odolnosti a...
![Divoká 100% bio čokoláda Oialla bez cukru](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2250_divoka-100--bio-cokolada-oialla-bez-cukru.jpg?64a7da1d
)
Organická hořká čokoláda z divokých kakaových bobů Beniano. Je...
![Divoká 72 % bio čokoláda Oialla](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2140_divoka-72-bio-cokolada-oialla.jpg?64a7da3e
)
Organická 72% hořká čokoláda z divoce rostoucích kakaových...
![Divoká 78 % bio čokoláda Oialla](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2253_divoka-78-bio-cokolada-oialla.jpg?64a7da46
)
Organická hořká čokoláda z divoce rostoucích kakaových bobů...
![Good Green Vitality 120 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1762-1_good-green-vitality-120-g.jpg?63fdb2c6
)
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
![Good Green Vitality 300 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1771-1_good-green-vitality-300-g.jpg?63fdb2c6
)
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
![Good Green Vitality 750 g](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1774-1_good-green-vitality-750-g.jpg?63fdb2c6
)
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
![simply chamomile](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2268-1_simply-chamomile.jpg?64d22bb7
)
Podpora pozitivní nálady, spánku, kognitivních funkcí a mozku....
![kompas zdravi](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2227_kompas-zdravi.jpg?64143891
)
Cesta k omlazení, devět pravidel půstu, jak ovlivnit svůj...
![moringa hibiscus](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2271_moringa-hibiscus.jpg?64d22c2f
)
Podpora vitality, osvěžení, normální hladina glukózy v krvi....
![Trikatu (kapsle)](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/1414-1_trikatu--kapsle.jpg?63fdb2b9
)
Podpora trávení, stimulace trávení. Trikatu je starodávná...
![tulsi lecorice](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2274_tulsi-lecorice.jpg?64d22c01
)
Duševní zdraví, imunita, energie, antioxidanty. Novinka z...
![TEA Box Packaging Brand Mockup](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.eccevita.cz/user/shop/detail/2262_tea-box-packaging-brand-mockup.jpg?64d22c16
)