Molybden

Molybden je minerál, který je přítomen ve všech tkáních. Nejvyšší koncentrace jsou v játrech, ledvinách. V potravinách ho najdete například ve vnitřnostech, luštěninách (čočka, hrách), hnědé rýži, nebo v celých zrnech. Bývá často i součástí doplňků strava s kombinací dalších důležitých minerálů.