Speciální doplňky stravy
Speciální doplňky stravy jsou výrobky, které spojují více látek do jedné receptury. Nejsou postavené na jedné živině, jako je vitamin C nebo hořčík, ale kombinují vitaminy, minerály, byliny, houby nebo bakterie podle tématu, kolem kterého je receptura složená.
Sahají po nich lidé, kteří nechtějí skládat několik doplňků dohromady sami. U vícesložkových výrobků ale rozhoduje složení a množství každé látky v denní dávce. Délka seznamu ani název na obalu o tom nevypovídají, proto se vyplatí číst zadní stranu krabičky pozorně.
Kategorie zahrnuje bylinné receptury Ecce Vita, funkční nápoje Ómelixir, komplexy BrainMax, šťávu z aloe a čtyři podkategorie, tedy probiotika, supergreens, kolagen a mořskou vodu.
Řazení produktů
Výpis produktů
Curcumin Complex, kapsle pro klouby, imunitu a antioxidaci...
Dětské multismoothie s jahodovou příchutí, dávka 15 g Prášková...
Prodloužená doba spotřeby do 12.05.2028 dle protokolu SZÚ...
Moringa oleifera, nutriční extrakt s vitaminy a minerály...
Ájurvédský džem z 15 bylin s vitaminy a antioxidanty Džem...
Ranní nápoj z kakaa, reishi a aceroly pro vědomý start dne...
Doplňující balení Ómelixiru ENERGY, 210 g Náhradní balení k...
Doplňující balení večerního nápoje pro zklidnění, 210 g...
Stoprocentní BIO šťáva pro čištění organismu a trávení Šťáva z...
Ovládací prvky výpisu
Co jsou speciální doplňky stravy
Většina katalogu se dělí podle jedné živiny. To dobře funguje u výrobků, které obsahují jednu látku, ale přestane to fungovat ve chvíli, kdy má výrobek deset nebo patnáct složek. Vícesložková receptura se do kategorie Zinek nevejde, i když zinek obsahuje, a proto má vlastní místo tady.
Výhodou takových výrobků je, že látky, které se tradičně nebo podle výrobce doplňují, dostanete v jedné dávce. Nevýhodou je, že se snadno překrývají s tím, co už užíváte. Obojí se dá ohlídat čtením složení.
Jaké speciální doplňky stravy u nás najdete
| Skupina | Příklady | Čím se vyznačuje |
|---|---|---|
| bylinné receptury Ecce Vita | Kubra s kurkumou a pupečníkem asijským, Curcumin Complex s kurkuminem, ájurvédský bylinný džem Nutrijam | vlastní receptury, u kterých znáte množství každé byliny v kapsli |
| funkční nápoje | Ómelixir ENERGY a ZEN od značky Happy Power | sypké směsi na teplý nápoj, kombinují kakao nebo kokosový nápoj s houbami, bylinami a minerály |
| komplexy BrainMax | například Prenatal Complex s 30 látkami pro období před těhotenstvím, v těhotenství a při kojení | přesně dávkované kombinace vitaminů, minerálů a výtažků |
| šťávy a čaje | Organic Aloe Vera šťáva v biokvalitě, čaje Tulsi | tekutá nebo čajová forma místo kapslí |
| dětské výrobky | dětské sirupy, nápoj Kids Good Stuff | věk a dávkování pro děti, podrobně v kategorii Doplňky stravy a produkty pro děti |
Kategorie má i čtyři podkategorie s výrobky jednoho typu. Živé bakterie a vlákninu, kterou se živí, najdete v Probiotikách a prebiotikách, směsi zelených rostlin v Supergreens, kolagen v kategorii Kolagen a mořskou vodu v Mořské vodě.
Jak vybrat vícesložkový doplněk stravy
U výrobků s mnoha složkami se vyplatí držet se několika pravidel.
• Čtěte složení. Název odkazuje na téma, kolem kterého je receptura složená. Co výrobek obsahuje, poznáte jen ze složení.
• Hlídejte množství každé látky. Patnáct látek v nepatrném množství dá méně než pět látek v dávce, která něco znamená. U vitaminů a minerálů pomůže údaj v procentech referenční hodnoty příjmu, tedy průměrné denní potřeby dospělého.
• Nekombinujte naslepo. Dva komplexy vedle sebe se často v polovině složek překrývají a jejich množství se sčítá.
• Začněte jedním výrobkem. Když nasadíte tři naráz, nepoznáte, který vám sedí.
Co znamenají údaje na obalu vícesložkového doplňku
| Údaj na obalu | Co znamená |
|---|---|
| v denní dávce | množství látky, které sníte za den při dávkování podle návodu, ze všech kapslí dohromady |
| % RHP | procento referenční hodnoty příjmu, tedy průměrné denní potřeby dospělého. Uvádí se u vitaminů a minerálů. |
| extrakt 10:1 | z deseti dílů suroviny vznikl jeden díl výtažku. Říká, jak je výtažek zahuštěný. Kolik účinné látky v něm je, poměr neprozradí. |
| standardizováno na 30 % | výtažek má upravený a měřený obsah vybrané látky, tady 30 procent |
| mg a µg | miligram je tisícina gramu, mikrogram tisícina miligramu. Vitamin D nebo B12 se uvádějí v mikrogramech. |
U vícesložkových výrobků záleží u každé látky na tom, kolik jí je v denní dávce. Může se stát, že látka ve výrobku je, ale je jí tak málo, že na obalu nenajdete, co v těle dělá. Názvy výrobků popisují téma receptury, ne zaručený účinek.
Vlastním recepturám se věnujeme na stránkách Ecce Vita a Ecce Vita Pro, bylinám v kapslích v Bylinných kapslích a jednotlivým živinám ve Vitaminech a Minerálech.
Často kladené dotazy ke speciálním doplňkům stravy
Co znamená speciální doplněk stravy?
Je doplněk s více složkami lepší?
Můžu kombinovat dva vícesložkové doplňky?
Jak se připravuje funkční nápoj Ómelixir?
Proč u složky není napsané, k čemu je?
Doplňky stravy. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nejedná se o léčivé přípravky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při užívání léků, v těhotenství, při kojení a u dětí se před užíváním poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Ukládejte mimo dosah dětí.
