Kniha - Kompas dokonalého zdraví
Kniha dr. Davida Freje o půstu a metabolismu
Kniha dr. Davida Freje s devíti pravidly půstu, třítýdenním ozdravným programem a konkrétními postupy vycházejícími z jeho praxe. Věnuje se i cestě k omlazení a metabolismu.
- Autor dr. David Frej
- Devět pravidel půstu
- Třítýdenní ozdravný program
- Konkrétní postupy z praxe
Autor: David Frej
| Kategorie: | E-shop |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.2 kg |
| EAN: | 9788072815746 |
| zdravi-1: | /zdravi/jarni-ocista/ |
Podpora detoxikace a půsty s krátkodobým omezením jídla získávají v poslední době pozornost díky výzkumu, který prokazuje, jak významné jsou pro dlouhý a zdravý život. Nadbytek jídla a kalorií zvyšuje riziko chronických nemocí a stojí za epidemií obezity a cukrovky.
Kompas dokonalého zdraví přináší základní pravidla pro omezení kalorického příjmu, který snižuje rizikové faktory nemocí srdce, cukrovky, nadváhy, rakoviny nebo zánětu a vede k delšímu a zdravějšímu životu. Můžete toho docílit i prostřednictvím stravy nahrazující půst, při níž necítíte hlad.
V této knize najdete nejen rady pro vyváženou stravu, ale také návod, jak nenásilně provádět otužování, i odpověď na otázku, proč vám dechové cvičení a meditace zvýší energii a jaký význam pro vás mají byliny a aromaterapie. Vrcholem knihy je třítýdenní ozdravný program zaměřený na snížení rizikových faktorů nemocí. Absolvování tohoto programu, který autor ověřil ve svojí praxi a na mnoha pobytových kurzech, vede ke zpomalení stárnutí a k upevnění zdraví.
Kniha Kompas dokonalého zdraví je doslova praktický průvodce na cestě k omlazení. Dozvíte se zde, jak a proč můžete do svého života zařadit půsty, jak můžete ovlivnit svůj metabolismus. Můžete zkusit třítýdenní ozdravný program, který tato kniha nabízí.
Autor: David Frej
Počet stran: 280
Rok vydání: 2023
Nakladatel: Eminent
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Rozměry: 13,7 × 21 × 1,9 cm
Hmotnost: 0,41 kg
ISBN 978-80-7281-574-6
EAN 9788072815746
Hodnocení produktu
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Ecce Vita® je česká společnost, která vznikla v roce 1999 a jako jedna z prvních v České republice zaměřila svoje aktivity na přírodní preventivní péči o tělo i duši.
