Kyselina hyaluronová

Co je kyselina hyaluronová

V těle je nejvíc v kůži, v kloubní tekutině a v očním sklivci, tedy tam, kde je potřeba držet vodu a tlumit tlak. Vytváří rosolovitou hmotu, která funguje jako výplň mezi buňkami a jako mazivo.

Užívá se dvěma způsoby a je rozdíl je nezaměňovat. V kosmetice se nanáší na pokožku, kde váže vodu na povrchu, a v doplňcích stravy se polyká. U té druhé cesty rozhoduje velikost molekuly, protože velká molekula se ve střevě štěpí a nízkomolekulární varianta se vstřebává lépe.

Vlastní tvorba s věkem klesá, což je důvod, proč se o ní mluví v souvislosti s pletí a s klouby. Schválené zdravotní tvrzení pro ni ale neexistuje, ani pro pleť, ani pro klouby, takže píšeme, co to je, ne co udělá.

Kde ji v sortimentu najdete

V téhle kategorii jsou vícesložkové produkty, ve kterých je látka obsažená. Kolik jí v denní dávce je, najdete ve složení konkrétního produktu, protože právě na tom záleží, jestli má množství význam.

Kloubní tématice se věnujeme v kategorii Kolagen, pleťové péči v Péči o pleť.

Na co myslet

• Rozhoduje množství v denní dávce. Že je látka ve složení, neznamená, že jí je v produktu dost.

• Sčítejte si příjem. U vícesložkových produktů se složky snadno překrývají.

• Užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte? Proberte doplněk s lékařem nebo lékárníkem.

Často kladené dotazy

Doplňky stravy. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nejedná se o léčivé přípravky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při užívání léků, v těhotenství, při kojení a u dětí se před užíváním poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Ukládejte mimo dosah dětí.