Přírodní jód

Jód je stopový prvek, který tělo potřebuje pro tvorbu hormonů štítné žlázy. Vyrobit si ho neumí, takže musí přijít ze stravy.

V našich podmínkách je to důležitější, než se zdá, protože české půdy jsou na jód chudé a plodiny z nich ho obsahují málo. Hlavním zdrojem je proto jodidovaná sůl a mořské potraviny. Přírodní jód znamená, že pochází z mořských řas, ne ze syntetické soli.

V sortimentu je součástí vícesložkových produktů. Níž je, kde jód v potravě je a proč u něj nadbytek škodí stejně jako nedostatek.

Štítná žláza

Skladem (>50 ks)

527 Kč bez DPH

590 Kč

Kapsle s adaptogeny a jódem pro hormonální rovnováhu...

Kód: 180

BrainMax Prenatal Complex, komplex vitamínů pro těhotné ženy

Skladem (14 ks)

892 Kč bez DPH

999 Kč

Multivitamin s 30 živinami pro těhotenství a kojení Komplex 30...

Kód: 194

2 položek celkem

Co je přírodní jód

Nejvíc jódu je v mořských řasách, v mořských rybách a v mořských plodech. V našich podmínkách je hlavním zdrojem jodidovaná sůl, protože české půdy jsou na jód chudé a plodiny z nich ho obsahují málo.

Slovo přírodní v názvu kategorie odkazuje na zdroj. Jód z mořských řas oproti syntetickému jodidu draselnému, což je forma běžná v jodidované soli a ve většině doplňků. Vstřebatelnost se mezi nimi zásadně neliší, rozdíl je v původu.

Jód je jedna z mála látek, kde nadbytek je stejně problematický jako nedostatek. Obojí ovlivňuje štítnou žlázu a u mořských řas se dá na vysokou dávku dostat snadněji, než se čeká, protože jejich obsah kolísá.

Minerálům se věnujeme v kategorii Minerály.

Na co myslet

• Rozhoduje množství v denní dávce. Že je látka ve složení, neznamená, že jí je v produktu dost.

• Sčítejte si příjem. U vícesložkových produktů se složky snadno překrývají.

• Užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte? Proberte doplněk s lékařem nebo lékárníkem.

Často kladené dotazy

K čemu tělo jód potřebuje?

Pro tvorbu hormonů štítné žlázy. Sám si ho vyrobit neumí, takže musí přijít ze stravy.

Kde je jód v potravě?

V mořských řasách, v mořských rybách a v mořských plodech. V našich podmínkách je hlavním zdrojem jodidovaná sůl, protože české půdy jsou na jód chudé.

Co znamená přírodní jód?

Že pochází z mořských řas, ne ze syntetického jodidu draselného. Vstřebatelnost se zásadně neliší, rozdíl je v původu.

Dá se jódu přijmout moc?

Ano a nadbytek je stejně problematický jako nedostatek. Obojí ovlivňuje štítnou žlázu. U mořských řas se na vysokou dávku dostanete snadněji, protože jejich obsah jódu kolísá.

Kdo by měl být opatrný?

Kdo má onemocnění štítné žlázy nebo bere léky, které ji ovlivňují. Doplněk s jódem vždy proberte s lékařem.

Doplňky stravy. Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nejedná se o léčivé přípravky. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při užívání léků, v těhotenství, při kojení a u dětí se před užíváním poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Ukládejte mimo dosah dětí.