Svaly a svalový tonus
Nejlepší způsob jak posílit svaly a svalový tonus je pohyb a posilování. Nemusíte hned zvedat činky, stačí posilování s vlastním tělem. Důležitá je opět strava bohatá na kvalitní bílkoviny a zdravé tuky. S věkem potřebujeme více času na regeneraci a tudíž kvalitní spánek. Právě ve spánku se svaly regenerují. Z bylinkové říše zde také máme bylinky, které podporují svalový tonus jako například ašvaganda, nebo kotvičník. Podpořit se vyplatí i trávení, metabolismus, aby tělo mělo dostatek živin. Kvalitní kostní vývary jsou dobrým zdrojem kolagenu.
Hořčík, zinek a B6 v sáčcích pro...
Podpora duševní a kognitivní činnosti, energie a vitality....
Podpora imunity, přírodní zdroj vitaminu a minerálů. Mumio je...
Kapsle s rybím olejem (EPA + DHA) a vitamínem...
Směs bylin pro podporu mužského reprodukčního systému, výdrže,...
Podpora pohyblivosti spermií, odolnosti, cévní soustavy,...
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí čokolády. Zcela...
Prémiový evropský hráškový protein pro podporu regenerace s...
Prémiový evropský hráškový protein bez příchutě (Natural)....
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí vanilky. Zcela...
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí vanilky. Zcela...
Kolagen a byliny v sáčcích pro pokožku a...
Kolagen v sáčcích - pro dlouhověkost a...
Podpora energie, vitality, duševního a fyzického zdraví....
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny,...
Dětské multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Liposomální B-komplex v kapslích s...
Minerální komplex s vitamínem C a...
Moringa - extrakt z listů, přírodní zdroj vitaminů a minerálů....
Podpora spánku, relaxace a duševního zdraví. Tato směs z...
Ajurvédský čaj v sáčcích pro...
