Svaly a svalový tonus
Nejlepší způsob jak posílit svaly a svalový tonus je pohyb a posilování. Nemusíte hned zvedat činky, stačí posilování s vlastním tělem. Důležitá je opět strava bohatá na kvalitní bílkoviny a zdravé tuky. S věkem potřebujeme více času na regeneraci a tudíž kvalitní spánek. Právě ve spánku se svaly regenerují. Z bylinkové říše zde také máme bylinky, které podporují svalový tonus jako například ašvaganda, nebo kotvičník. Podpořit se vyplatí i trávení, metabolismus, aby tělo mělo dostatek živin. Kvalitní kostní vývary jsou dobrým zdrojem kolagenu.
Řazení produktů
Výpis produktů
Hořčík, zinek a B6 v sáčcích pro...
Moringa - extrakt z listů, přírodní zdroj vitaminů a minerálů....
Kapsle s rybím olejem (EPA + DHA) a vitamínem E. EV Omega‑3...
Bylinná směs na podporu odolnosti a...
Bylinný čaj pro mužský reprodukční...
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
Ideální mix izolátu a koncentrátu (50:50), přes 25 g bílkovin...
Ideální mix izolátu a koncentrátu (50:50), přes 25 g bílkovin...
Prémiový evropský hráškový protein bez příchutě (Natural)....
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí vanilky. Zcela...
Prémiový evropský hráškový protein s příchutí vanilky. Zcela...
Kolagen a byliny v sáčcích pro pokožku a klouby Ecce Vita®...
Doba spotřeby 2/2026 Kolagen v sáčcích - pro...
Kapsle pro klouby, imunitu, longevity a antioxidantní ochranu....
Podpora energie, vitality, duševního a fyzického zdraví....
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
Good Green vitality je komplexní přírodní doplněk stravy,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Dětské Multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny,...
Dětské multismoothie s ovocem, zeleninou, vitamíny, minerály,...
Liposomální B-komplex v kapslích s aktivními vitaminy B....
Minerální komplex s vitamínem C a inulinem a v kapslích. Ecce...
Prodloužená doba spotřeby 12.5.2028 Moringa - extrakt z...
Podpora spánku, relaxace a duševního zdraví. Tato směs z...
Ajurvédský čaj v sáčcích pro lepší koncentraci Jedinečná...
