Reprodukční systém

Reprodukční systém je základem přežití všech organismů. Jak můžeme podpořit ten náš? Kromě stravy hraje velkou roli životní styl. Dnešní doba je náročná na zvládnutí různých druhů stresů a to od chemického zatížení, přes stres psychický či biologický… Tyto různé druhy stresu se sčítají a může se stát, že stresová zátěž je dlouhodobá. Reakce našeho těla na stres je ale stejná jako když jsme lovili mamuty. A tak je naše tělo pořád ve stavu "bojuj, nebo utíkej". Nemá čas trávit, regenerovat a rozmnožovat se. Je dobré se na chvíli zastavit, přehodnotit některé věci, uspořádat si život tak, abyste měli čas na sebe, na odpočinek, na lásku. Je mnoho bylinek, které nás můžou podpořit. Patří sem například ašvaganda, chřest hroznovitý, chebule srdčitá, andělika lékařská, kotvičník a další.